La flora vaginal

generalidad

La vagina, así como la cavidad oral, la piel, el intestino y otras partes del cuerpo humano, está poblada por numerosos microorganismos. Sin embargo, esto no es una colonización pasiva y desventajosa, sino un sistema real de protección contra otros microorganismos potencialmente patógenos. Este "ecosistema" tan importante lleva el nombre de la flora bacteriana vaginal.

Importancia de la flora vaginal

Si pensamos por un momento en su ubicación anatómica, podemos entender fácilmente cómo la vagina está expuesta al riesgo de contaminación por microorganismos fecales. Por este motivo, cuando las partes íntimas se secan y se limpian, siempre se debe realizar un movimiento que avance hacia atrás y no al revés.

Las relaciones sexuales también son una posible fuente de contagio; Además, el esperma, debido a su pH ligeramente alcalino (7.4-7.6), reduce la acidez vaginal, favoreciendo el injerto y la proliferación de patógenos.

composición

La flora vaginal de mujeres sanas está predominantemente compuesta por lactobacilos (o bacilos de Doderlein ), que regulan el crecimiento de la flora bacteriana restante y obstruyen la colonización de la vagina por gérmenes hostiles. Estas funciones se deben a su capacidad para:

  • ocupar los posibles sitios de adhesión de los otros microorganismos;
  • sintetizar peróxido de hidrógeno (H 2 O 2, mejor conocido como peróxido de hidrógeno), una molécula con acción bactericida directa e indirecta (que estimula la actividad de los glóbulos blancos);
  • Acidificar el ambiente vaginal (pH 4-4.5), metabolizando el glucógeno y produciendo ácido láctico.

Alteraciones y vaginosis.

Además de los lactobacilos, la flora bacteriana vaginal también está constituida en menor grado por otros microorganismos, como estreptococos, enterobacterias, microorganismos anaeróbicos, gardnerella, candida y micoplasma. Algunos de estos, aunque potencialmente patógenos, no pueden realizar su acción dañina (precisamente porque los lactobacilos y el sistema inmunitario los mantienen en cantidades limitadas). Sin embargo, puede suceder que la flora vaginal "buena" se altere, tanto cualitativamente como cuantitativamente, y por lo tanto se vea abrumada por una flora mixta, rica en gérmenes "malos". Esta condición, comúnmente conocida como vaginosis bacteriana, se establece, por ejemplo, cuando se toman antibióticos y medicamentos inmunosupresores, cuando se padece de diabetes o se somete a un estrés psicofísico grave. Esta condición se evidencia por la aparición de un olor vaginal, a veces asociado con fugas de color blanco-grisáceo y lechoso.

Vaginosis - Qué hacer

Para restaurar la flora bacteriana vaginal normal, se pueden usar productos específicos a base de ácido láctico (que restaura un pH óptimo para la proliferación de lactobacilos) y glucógeno (que les proporciona la nutrición necesaria para el crecimiento). También existen terapias tópicas basadas en lactobacilos y antibióticos específicos para ciertos microorganismos.

Para más información: Lea también: Medicamentos para el tratamiento de la vaginosis bacteriana »

Prevención e higiene

Para mantener la flora vaginal en equilibrio es importante:

  • Limpia adecuadamente las zonas íntimas. Tanto la mala higiene personal como la limpieza obsesiva ayudan a alterar la microflora local. Recomendamos el uso de un jabón de pH fisiológico (4 o 5), mientras que los desodorantes íntimos y los lavados internos deben limitarse.
  • Evite usar ropa interior sintética, como jeans y pantalones demasiado ajustados, ya que retienen la humedad y el calor, creando condiciones favorables para el desarrollo de microorganismos dañinos. Un argumento similar para las braguitas, que debe cambiarse con frecuencia en los días de flujo.
  • El roce continuo de la prenda contra los genitales también puede causar irritaciones locales. Por lo tanto, es mejor elegir el algodón, que, en comparación con las fibras sintéticas, garantiza una mejor transpiración.
  • Siempre use condones en las relaciones sexuales ocasionales; Si se sospecha una infección (indicada por síntomas como picazón y pérdidas malolientes), el descanso sexual es importante hasta el diagnóstico médico y, si es positivo, hasta el final de cualquier tratamiento con antibióticos. Siempre extienda el cuidado a su pareja, incluso si no tiene síntomas.
  • Evite el uso común de toallas y ropa interior, en el hogar, en el hotel o en cualquier otra condición.
  • Evita quedarte mucho tiempo con un traje de baño mojado.
  • Seguir una dieta sana y equilibrada (reducir, en particular, el consumo de dulces y azúcares simples); Ocasionalmente date un descanso regenerador y practica el ejercicio regular; Estas pequeñas atenciones a su cuerpo serán recompensadas con una mejor eficacia inmune y, en consecuencia, con un mejor equilibrio de la flora vaginal.

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