Remedios para el cabello gordo

El cabello grasiento es un trastorno estético no poco. Tan generalizado como vergonzoso, esta falla en la apariencia es causada por la deposición de la secreción de sebo en el cuero cabelludo y el tallo del cabello: al hacerlo, el cabello se vuelve objetivamente muy desagradable para el ojo (... y al tacto).

El cabello grasiento adquiere un aspecto grasiento y pegajoso; La suciedad que arraiga tiende a atraer el otro cabello hacia sí mismo, como un adhesivo.

Como si esto fuera poco, el cabello grasiento, a diferencia del cabello seco, tiende a desprender un mal olor más fácilmente. Además, el sebo, que gotea en toda la longitud del cabello se acumula de forma exagerada en el cuero cabelludo, resta vitalidad al cabello, lo que hace que sea apagado y aparentemente poco saludable.

Además, el cabello graso puede depender de una hiperactividad de las enzimas 5 alfa-reductasa, que son responsables de convertir la testosterona en dihidrotestosterona (que a su vez es responsable de la pérdida de cabello y la producción de sebo).

  • Nota: tener el pelo gordo no es siempre una expresión de una higiene personal deficiente. De hecho, la predisposición genética juega un papel fundamental en la manifestación de este trastorno.

Que hacer

  • Lavar frecuentemente el cabello graso con champús delicados es definitivamente el remedio más adecuado para combatir el desorden. Si el problema del cabello graso es particularmente evidente, recomendamos lavados diarios.
  • Use champús suaves para evitar eliminar demasiado sebo del cuero cabelludo, privando al cabello de su barrera protectora natural. Los champús transparentes son los más recomendados porque contienen (casi con seguridad) sustancias más delicadas y no están formulados junto con tintes
  • Dedique un pequeño espacio de tiempo diario al cuidado del cabello: los champús delicados, las lociones astringentes y los desinfectantes son definitivamente los productos ideales para tratar el cabello graso
  • Masajear el cuero cabelludo mientras distribuye el champú es un buen remedio para el cabello graso
  • Verifique el grado de grasa del cabello después de lavarlo con el champú: para saber si el cabello se lavó correctamente o no, es suficiente pasar un dedo en el cuero cabelludo después de haber secado el cabello con el secador de pelo; Si el dedo aparece brillante, significa que es necesario refinar el modo de lavado.
  • Incluso el enjuague bucal antiplaca puede ser útil en ausencia de lociones astringentes: en estos casos, es recomendable empapar un hisopo de algodón y hacer compresas directamente en el cuero cabelludo. También esta precaución es parte de los remedios para combatir el cabello gordo.
  • Eliminar el estrés: las tensiones y la ansiedad también pueden influir en gran medida en la apariencia del cabello. Por esta razón, se recomienda dedicar pequeños espacios de tiempo para dedicarse al cuidado de sí mismos: caminatas y actividades deportivas ligeras están indicadas.
  • Tenga cuidado con la píldora anticonceptiva y otros métodos anticonceptivos hormonales: algunas mujeres particularmente sensibles pueden observar un aumento en el sebo en el cuero cabelludo y el cabello durante el ciclo de tratamiento hormonal (contenido en la píldora anticonceptiva)

Qué NO hacer

  • Evite lavarse el cabello con demasiada frecuencia creyendo que el lavado recurrente puede aumentar la secreción de sebo: de hecho, la producción de sebo no está sujeta al lavado.
  • Use champús agresivos o de baja calidad.
  • Seque el cabello excesivamente cerca del secador: se recomienda mantener el secador a una distancia adecuada (aproximadamente 30 cm) para evitar que el exceso de calor directo reduzca excesivamente el sebo, lo que hace que el cabello sea aún más grasoso.
  • Continúa cepillando el cabello: el cepillado fomenta el arrastre del sebo desde el cuero cabelludo hasta la punta del cabello
  • Toca el pelo con las manos sucias.
  • Masajea el cuero cabelludo entre un champú y otro. Este comportamiento debe evitarse: al masajear continuamente el cuero cabelludo es probable que estimule la producción de sebo. El cuero cabelludo debe ser masajeado solo durante el lavado con champú.
  • Use el bálsamo: estas preparaciones cosméticas, extremadamente indicadas como un remedio para el cabello seco, deben evitarse para el cabello graso como lo sería para el peso del cabello. Si el bálsamo es realmente esencial, se recomienda aplicarlo solo en las puntas de los cabellos grasos.
  • Fumar: el humo se puede adherir al cabello haciéndolo opaco, opaco y visiblemente grasiento.

Que comer

  • Toma muchas frutas y verduras, ya que es rica en antioxidantes (vitamina C y E), sales minerales y vitaminas muy importantes para la salud del cabello.
  • Siempre proporcione al cuerpo la cantidad correcta de proteínas de azufre, omnipresentes en la carne, el pescado y los huevos.
  • Sí al salmón y las nueces, fuentes naturales de omega 3 y 6.
  • Si es necesario, complementar la dieta con suplementos de calcio, cobre y zinc.

Lo que NO comer

  • No hay evidencia científica para reportar alimentos con el empeoramiento del cabello graso. Sin embargo, se recomienda seguir una dieta sana y equilibrada, rica en frutas, verduras y baja en grasa.

Curaciones y remedios naturales.

  • Los tratamientos cosméticos naturales pueden, sin duda, mejorar la apariencia del cabello gordo. Por lo tanto, es preferible preparar preparaciones naturales formuladas con ingredientes activos con acción antiséptica (desinfectante), antiinflamatoria, astringente y vasoconstrictora:
    • Loción astringente a base de hiedra ( Hedera Helix ) y hamamelis ( Hamamelis virgiliana ).
    • Compresas o al vapor de té sobre cabello graso.
    • Loción desinfectante formulada con la esencia de enebro ( Juniperus communis ), romero ( Rosmarinus officinalis ) u otros aceites esenciales.
    • Mascarilla para el pelo hecha con productos astringentes. También puedes hacer una mascarilla capilar de bricolaje con yogur y extractos de salvia o tomillo.
    • Mascarilla de arcilla para el cabello: excelente remedio natural para desintoxicar, desinfectar y purificar un abundante cuero cabelludo en el sebo
    • Enjuague el cabello con agua destilada y jugo de limón: este es un excelente remedio natural con propiedades astringentes para el cabello graso
    • Enjuague su cabello con agua y vinagre de manzana: 1 cucharada de vinagre de manzana diluido en ½ litro de agua es la dosis ideal para preparar una loción casera contra el cabello graso

Cuidado farmacologico

  • Finasteride: indicado para neutralizar el exceso de sebo depositado en el cuero cabelludo, responsable del cabello graso. El fármaco, indicado exclusivamente para hombres, ejerce su acción terapéutica al inhibir la actividad de la enzima 5 alfa reductasa.
  • Inhibidores del receptor de andrógenos: medicamentos indicados para tratar el cabello graso en las mujeres:
    • Acetato de ciproterona (p. Ej., Androcur)
    • Flutamida (ej. Flutamida Hex)

prevención

  • Siempre lávese bien las manos antes de tocar su cabello.
  • Para evitar el depósito excesivo de sebo en el cuero cabelludo, se recomienda evitar tanto como sea posible los lugares contaminados y el humo (incluso el pasivo).
  • Cepille su cabello solo cuando sea necesario
  • Lavar frecuentemente el cabello graso con champú suave

Tratamientos medicos

  • Los tratamientos médicos generalmente no son necesarios para eliminar el exceso de grasa del cabello. Se recomienda, si es necesario, una evaluación por parte del médico cuando el cabello gordo esté flanqueado por otros trastornos desagradables como el hirsutismo, el acné y la piel grasa: en tales circunstancias, se puede hipotetizar una alteración hormonal.

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