Remedios para las adenoides agrandadas

Las adenoides o las amígdalas faríngeas son masas linfoides que se encuentran detrás de la nasofaringe (en otras palabras, detrás de la nariz).

Desempeñan un papel predominantemente defensivo y bloquean la mayoría de los microorganismos atmosféricos, para no permitirles pasar a través del tracto respiratorio.

También las adenoides están sujetas a infección e inflamación (como el tipo alérgico), que se producen principalmente en los niños.

Las enfermedades que afectan a este distrito pueden ser ocasionales, recurrentes, agudas o crónicas.

Las adenoides infectadas / inflamadas se hinchan, lo que dificulta la ventilación nasal.

Las enfermedades más frecuentes de las adenoides son:

  • Infección: adenoiditis infecciosa por bacterias, virus u hongos.
  • Hipertrofia: adenoides inflamadas permanentemente debido a infecciones recurrentes o reacciones alérgicas.

También hay molestias en las adenoides de tipo hereditario / anatómico (a veces la hipertrofia comienza ya dentro del útero).

Que hacer

  • En presencia de la sintomatología específica, es necesario ponerse en contacto con el médico de atención primaria o directamente con el especialista en otorrinolaringología.

    Los síntomas típicos de las adenoides agrandadas son:

    • Para la adenoiditis infecciosa aguda: fiebre y rinorrea con secreción nasal serosa o mucosa-purulenta. A veces también se asocian rinitis, otitis y sinusitis.
    • Ronquido: el ronquido es típico de enfermedades que caracterizan el tracto respiratorio superior (rinitis, faringitis, sinusitis, etc.), pero en el caso de las adenoides hipertróficas es permanente.
    • Apnea nocturna: la ventilación se detiene durante el sueño.
    • Somnolencia diurna: típica de los trastornos del sueño. No es una coincidencia que las adenoides se encuentren entre las causas del síndrome del sueño: OSAS.
    • Respiración con la boca abierta: debido a que la ventilación nasal está físicamente impedida, el sujeto reacciona espontáneamente al abrir la faringe.
    • Voz nasal: causada por una comunicación reducida entre la nariz y la faringe.
  • La duda debe aumentar en caso de complicaciones frecuentes tales como:
    • Otitis recurrente de tipo catarral: causada por oclusión tubárica; a menudo causan la perforación del tímpano, con fugas de líquido del oído.
    • Fiebre recurrente: causada por infecciones frecuentes, especialmente durante los meses de invierno.
    • Alteración de la estructura palatina y maloclusión dental: causada por alteración respiratoria.
    • En los niños, falta de apetito.
  • Con un diagnóstico de adenoiditis, es necesario adoptar una serie de medidas:
    • Sople la nariz con frecuencia.
    • Limpie el interior de la nariz con una solución fisiológica para instilar varias veces al día. Es especialmente útil en niños pequeños que no pueden soplarlo.
    • Tome una posición ligeramente inclinada, con la cabeza levantada, para promover la respiración nocturna. El uso de un cojín debajo del colchón a la altura de la cabeza puede ser útil.
    • Mantente hidratado, para que las secreciones nasales fluidas sean más fáciles de eliminar.
    • Utilice humidificadores nocturnos en ambientes con atmósfera seca.
    • Practica aerosol con solución salina o Sirmione en espera de terapia.
    • A los niños (edad preescolar):
      • Facilite la nutrición: vea en Qué Comer.
      • Observación nocturna: es necesario establecer la severidad del trastorno (presencia de apneas, duración, etc.).
    • Terapia farmacológica: varía según la edad; los más pequeños no toleran que se administren los mismos medicamentos a los adultos. Generalmente, consiste en: antiinflamatorios y / o antibióticos y / o antimicóticos / o antihistamínicos. Para las infecciones virales, la remisión suele ser espontánea y toma alrededor de 48 horas.
    • Si la terapia con medicamentos falla, puede ser necesario un cultivo microbiológico para identificar un medicamento específico. Las bacterias más frecuentemente involucradas son: estreptococos, moraxella y staffilococchi.
    • Cirugía: ser explotada solo cuando la terapia farmacológica no es decisiva. En los niños francamente afectados por una patología de las adenoides, algunos especialistas recomiendan trabajar antes de la edad escolar (para evitar complicaciones en el aprendizaje y el desarrollo del lenguaje).
    • Descanso post-quiropráctico: para prevenir hemorragias y / o infecciones. Dura al menos 7-14 días. El sujeto puede beber líquidos casi de inmediato y es libre de contrarrestar el dolor con ciertos medicamentos.

Qué NO hacer

  • No se comunique con su médico, especialmente si las infecciones son recurrentes y están muy juntas, o si los síntomas de hipertrofia / oclusión nasal son importantes.
  • Para los padres, no observe cuidadosamente los signos clínicos del niño o no informe al pediatra.
  • Deja la nariz tapada por el moco.
  • Dormir en posiciones que impidan la ventilación.
  • Desprecie la hidratación: de esta manera el moco se vuelve más difícil de expulsar.
  • Duerma en habitaciones con aire demasiado seco (por ejemplo, en habitaciones con estufa o chimenea) o demasiado húmedas.
  • A los niños (edad preescolar): proponen alimentos muy calientes y difícilmente masticables.
  • No cumplir con la terapia con medicamentos.
  • Para aquellos que padecen alergias: exponerse a los alérgenos o prevenir crisis alérgicas.
  • Si el trastorno continúa ocurriendo varias veces al año, no investigue el diagnóstico.
  • Excluir la cirugía, incluso si es necesario.
  • No cumplir con el descanso postquirúrgico.

Que comer

No existe una dieta específica para curar las enfermedades de las adenoides, pero respetando los siguientes principios es posible optimizar la terapia:

  • Facilidad de masticar y tragar (especialmente en niños): sin usar la nariz es imposible masticar y respirar al mismo tiempo. Esto requiere alimentos que no deben permanecer mucho tiempo en la boca. Es recomendable comer alimentos fácilmente masticables, preferiblemente líquidos o cremosos, a temperaturas medias o ambientales.
  • Mejora de la flora bacteriana intestinal: es útil para apoyar el sistema inmunológico y a menudo se ve afectada por la terapia con antibióticos.
  • Abundancia de moléculas antiinflamatorias y antioxidantes.
  • Un montón de nutrientes que apoyan el sistema inmunológico.

En la practica

  • Entre los primeros platos, prefieren los brodosi, las sopas de verduras, las cremas y las cremas.
  • Entre estos últimos, prefieren los quesos suaves, los huevos, las carnes suaves y el pescado.
  • Entre los contornos y la fruta prefieren los no fibrosos, tiernos, cocidos y sin cáscara.
  • Promover el consumo de alimentos probióticos: enriquecer la flora bacteriana intestinal. Algunos son: yogur, suero de leche, kéfir, tofu, tempeh, miso, kombucha, chucrut, pepinillos, etc.
  • Alimentos ricos en fibra soluble y otros prebióticos (verduras, frutas, cereales, legumbres y papas, especialmente cocidos): junto con los carbohidratos (tampoco disponibles), alimentan las bacterias fisiológicas del colon.

Moléculas antiinflamatorias:

  • Omega 3: son ácido eicosapentaenoico (EPA), ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido alfa linolénico (ALA). Ejercen un papel antiinflamatorio. Los dos primeros son biológicamente muy activos y se encuentran principalmente en: sardina, caballa, palamita, sábalo, arenque, aliterado, barriga de atún, pez aguja, algas, krill, etc. El tercero es menos activo, pero es un precursor de EPA; Se encuentra principalmente en la fracción grasa de ciertos alimentos de origen vegetal o en los aceites de: soja, linaza, semillas de kiwi, semillas de uva, etc.
  • antioxidantes:
    • Vitaminas: las vitaminas antioxidantes son carotenoides (provitamina A), vitamina C y vitamina E. Los carotenoides se encuentran en los vegetales y en las frutas rojas o naranjas (albaricoques, pimientos, melones, melocotones, zanahorias, calabazas, tomates, etc.); También están presentes en los crustáceos y en la leche. La vitamina C es típica de las frutas ácidas y algunas verduras (limones, naranjas, mandarinas, pomelos, kiwis, pimientos, perejil, achicoria, lechuga, tomate, repollo, etc.). La vitamina E se puede encontrar en la porción lipídica de muchas semillas y aceites relacionados (germen de trigo, germen de maíz, sésamo, kiwi, semilla de uva, etc.).
    • Minerales: zinc y selenio. El primero está principalmente contenido en: hígado, carne, leche y derivados, algunos moluscos bivalvos (especialmente ostras). El segundo se encuentra principalmente en: carne, productos pesqueros, yema de huevo, leche y derivados, alimentos enriquecidos (papas, etc.).
    • Polifenoles: fenoles simples, flavonoides, taninos. Son muy ricos: verduras (cebolla, ajo, cítricos, cerezas, etc.), frutas y semillas (granada, uvas, bayas, etc.), vino, semillas oleaginosas, café, té, cacao, legumbres y granos integrales, etc.
  • Nutrientes que apoyan el sistema inmunológico:
    • Vitamina C o ácido ascórbico: se encuentra principalmente en frutas ácidas y verduras crudas. En particular: pimientos, limón, naranja, pomelo, mandarancio, perejil, kiwi, lechuga, manzana, achicoria, repollo, brócoli, etc.
    • Vitamina D o calciferol: se encuentra principalmente en: pescado, aceite de pescado y yema de huevo.
    • Magnesio: se encuentra principalmente en: semillas oleaginosas, cacao, salvado, verduras y frutas.
    • Hierro: se encuentra principalmente en: carne, productos de la pesca y yema de huevo.
    • Aminoácidos, lisina y glicina: se encuentran principalmente en: carne, productos pesqueros, quesos y legumbres (especialmente la soja).

Lo que NO comer

Además de respetar los principios de una nutrición sana y adecuada, evite:

  • Comida difícil de masticar o demasiado caliente (especialmente importante para los niños).
  • Bebidas que contienen moléculas deshidratantes: especialmente cafeína y alcohol. Además, el alcohol interactúa negativamente con el metabolismo de las drogas.
  • Comidas picantes: son irritantes para las membranas mucosas (pimienta, chile, curry, etc.). Aunque ejercen un papel bactericida, pueden empeorar la hinchazón.
  • Leche y productos lácteos en presencia de antibioterapia; pueden inactivar algunos medicamentos

Curaciones naturales y remedios

  • Lavados nasales con agua fisiológica o agua de sirmione.
  • La medicina herbaria:
    • Infusiones a base de:
      • La manzanilla ( Matricaria recutita L.): alivia las membranas mucosas edematosas, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, sedantes, bactericidas y antifúngicas.
      • Echinacea ( Echinacea angustifolia ): tiene propiedades antivirales, inmunoestimulantes, antibacterianas y antiinflamatorias. Puede tomarse en forma de jarabe o tabletas).
    • Propóleo: actividad antimicrobiana, antifúngica, antiviral (también en forma de comprimidos para aspirar).
    • Spirea ( Spirea olmaria ): muestra efectos antiinflamatorios y calmantes (el extracto contiene salicilatos antipiréticos y analgésicos).
  • Suffumigi o fumigación:
    • Menta ( Mentha piperita ): tiene propiedades balsámicas, descongestionantes y anticatarrales.
    • Naranja amarga ( Citrus aurantium L. var. Amara): tiene características desinfectantes, antiinflamatorias y descongestivas.
    • Eucalipto ( Eucalyptus globulus Labill): cuenta con la presencia de moléculas antiinflamatorias, expectorantes y balsámicas.
  • Aceites balsámicos esenciales muy difundidos en el medio ambiente: especialmente mentol, eucaliptol, etc.

Cuidado farmacologico

  • Para la adenoiditis viral:
    • La administración de analgésicos y antipiréticos es casi siempre suficiente:
      • Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE):
        • Salicilatos: ácido acetilsalicílico (por ejemplo, Aspirina ®), contraindicado hasta los 14 años.
        • Derivados del ácido propiónico: ibuprofeno (por ejemplo, Moment®), naproxeno (por ejemplo, Xenar®), ketoprofeno (por ejemplo, Ketodol®), dexketoprofeno (por ejemplo, Enantyum®) y flurbiprofeno (por ejemplo, Benactiv® gola®).
        • Derivados del ácido acético: ketorolaco (por ejemplo, Toradol®), diclofenaco (por ejemplo, Dicloreum®) e indometacina (por ejemplo, Indoxen®).
        • Ácidos sulfonílicos: nimesulida (por ejemplo, Aulin ®).
        • Derivados del ácido enólico: piroxicam (por ejemplo, Brexin®), meloxicam (por ejemplo, Leutrol®), tenoxicam y lornoxicam.
        • Derivados del ácido fenámico: ácido mefenámico (por ejemplo, Lysalgo®) y ácido flufenámico.
        • Inhibidores selectivos de la COX-2: celecoxib (por ejemplo, Artilog®) y etoricoxib (por ejemplo, Algix®).
      • Analgésico antipirético:
        • Paracetamol: por ejemplo, Actigrip®, Buscopan compositum®, Codamol®, Efferalgan®, Panadol®, Tachipirina®, Zerinol®.
  • Para la adenoiditis bacteriana se pueden usar antibióticos:
    • Amoxicilina y ácido clavulánico: por ejemplo, Augmentin®, Clavulin®.
    • Cefalosporina: por ejemplo, Cefaclor®, Cefixoral®, Cefporex®.

prevención

La prevención de enfermedades para las adenoides solo se puede aplicar si uno es consciente de la predisposición a su desarrollo; Consiste en una mayor atención a las enfermedades del tracto respiratorio. No es aplicable a las molestias de naturaleza prenatal o anatómica.

  • Evita las deficiencias nutricionales y apoya el sistema inmunológico.
  • Especialmente en la temporada de invierno, cubrir con cuidado y evitar los cambios térmicos.
  • Evite asistir a ambientes con riesgo de infección viral, bacteriana o por hongos. En caso de que no pueda evitarse, adopte medidas higiénicas muy estrictas.
  • Prevención de reacciones alérgicas, reducción de la exposición y uso de vacunas adecuadas.
  • A veces es necesario abandonar actividades como la natación o el buceo, los juegos de deportes bajo la lluvia (rugby, fútbol), etc.
  • Ante los primeros síntomas y no más tarde del tercer día, comuníquese con su médico.

Tratamientos medicos

  • Aerosol: es un método de insuflación hecho en casa, generalmente se usa para medicamentos, pero también se puede usar con agua y extractos de hierbas (se recomienda consultar al médico).
  • Cirugía: se llama adenoidectomía y consiste en la extirpación de las adenoides. Es indispensable cuando la enfermedad no cura y es crónica o cuando las adenoides crean una obstrucción de las vías respiratorias (factor anatómico congénito).

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