Remedios para el Afte della Bocca

Por úlceras en la boca se entienden lesiones que afectan la mucosa oral (labios, mejillas, lengua y región sublingual).

Se caracterizan por úlceras circulares con un diámetro de 2 a 5 mm; rara vez excede el centímetro. En general, las úlceras son poco profundas y parecen circunscritas por un halo rojo. Aparecen solos o numerosos.

El síntoma principal de las úlceras bucales es el dolor, que aumenta con el contacto, con un aumento de la temperatura y en presencia de moléculas irritantes.

Esta no es una condición grave, pero a veces se relaciona con trastornos más altos.

Las úlceras se curan a lo sumo en dos semanas, pero retroceden fácilmente.

20-60% de la población se ve afectada al menos una vez; Son más frecuentes en la edad adulta.

Si aparecen úlceras en la boca y reaparecen con regularidad, corresponden al perfil diagnóstico de la estomatitis aftosa recurrente.

Que hacer

  • En la primera aparición de úlceras bucales, comuníquese con su médico: analizará la afección y evaluará la pertinencia de una investigación diagnóstica adicional.

    No olvidemos que las aftas bucales pueden ser provocadas por enfermedades más graves; en este sentido, representan una indicación muy importante para un posible diagnóstico temprano.

    • NB . Si las ulceraciones se extienden a la mucosa semital y la mucosa genital (prepucio, glande, labios pequeños y grandes) y se asocian con cambios oculares (iritis) y / o lesiones de otros órganos, el diagnóstico es de aftosis o síndrome de Behçet (enfermedad). probablemente autoinmune).
  • Reconocer los síntomas rápidamente: la mayoría de los casos de úlceras bucales tienen una historia clínica que facilita la identificación rápida de los síntomas:
    • La primera indicación es una quemadura que aparece uno o dos días antes en la mucosa intacta.
    • El aumento del dolor, la hinchazón y el enrojecimiento son proporcionales a la formación de abrasiones.
  • Siga una dieta balanceada y prevenga la deficiencia de zinc, hierro, ácido fólico y vitamina B12.
  • Sigue un estilo de vida regular y evita el estrés.
  • Llevar a cabo investigaciones de diagnóstico de alergias e intolerancias alimentarias.
    • En caso de positividad, eliminar los factores nocivos.
  • Mantener una buena higiene bucal y hacer uso del enjuague bucal.
  • Si está presente, tratar adecuadamente las enfermedades autoinmunes; En estos casos, la resolución del cancro es de importancia marginal.
  • Tratar o compensar los desequilibrios hormonales y las enfermedades metabólicas.
  • Preste atención a la masticación y al cepillado dental para evitar el estrés físico excesivo.

Qué NO hacer

  • Ignore los síntomas y no contacte a su médico.
  • Comer incorrectamente (ver bajo Qué NO comer):
    • Tener deficiencias nutricionales de hierro, zinc, ácido fólico y vitamina B12.
    • Consumir los alimentos y bebidas asociados a la aparición de úlceras bucales.
  • No investigar investigaciones de diagnóstico para alergias e intolerancias.
  • Tener mala higiene bucal.
  • Desatender las patologías primarias (metabólicas hormonales, autoinmunes, etc.).
  • Para someter la mucosa de la boca a un estrés físico-químico excesivo:
    • Llevar a la boca líquidos o sólidos muy ácidos, respirar con la boca al manipular disolventes u otros productos tóxicos, etc.
    • Por ejemplo, utilizando prótesis dentales u objetos (snorkel de buceadores, protectores bucales de luchadores, etc.) que debido a su forma inadecuada dañan la mucosa.
  • Intenta desinfectar el cante con bebidas alcohólicas y comidas picantes.
  • Mantener un estilo de vida estresante.

Que comer

  • Alimentos ricos en hierro: tejido muscular de animales terrestres y acuáticos (carne equina, bovina, porcina, aviar, pescado, moluscos enteros, crustáceos enteros, etc.), huevos (cualquiera, especialmente la yema), despojos y quinto trimestre (especialmente bazo y hígado, pero también médula, diafragma, corazón, etc.).
  • Alimentos ricos en zinc: pescado, carnes rojas, cereales, legumbres y frutos secos.
  • Alimentos ricos en ácido fólico: hígado, verduras (p. Ej. Tomates), frutas (naranja, manzana, etc.) y legumbres (p. Ej., Frijoles).
  • Alimentos ricos en vitamina B12: la misma fuente de alimentos del hierro hemo;
  • Alimentos ricos en vitamina C: pimientos, cítricos, perejil, kiwi, lechuga, piña, brócoli, achicoria, papas nuevas, tomates, tapa, cerezas, fresas, etc. Fresco y posiblemente crudo.
  • Alimentos ricos en vitamina D: pescado, aceite de pescado y yema de huevo.
  • Alimentos ricos en probióticos: yogurt, suero de leche, kéfir, tofu, tempeh, etc.

Lo que NO comer

Las úlceras en la boca están relacionadas estadísticamente con el abuso de ciertos alimentos y bebidas. Estos son:

  • Alcohol: vino, cerveza, licores.
  • Comidas picantes: especialmente el chile y la pimienta.
  • Grasas animales: las de tipo saturado (quesos y cortes de carnes grasas); También los lípidos vegetales hidrogenados son parte de los alimentos a evitar.
  • Frutos secos: nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.
  • Mostaza.
  • Queso.
  • Chocolate.

También es recomendable evitar:

  • El gluten en el caso de la enfermedad celíaca.
  • Alimentos que contienen sustancias alergénicas.

Curaciones naturales y remedios

  • Suplementos y plantas útiles para apoyar el sistema inmunológico:
    • Vitamina C: antioxidante. Acelera la cicatrización de las úlceras orales.
    • Vitamina D: inmunoestimulante.
    • Complejo antioxidante: vitaminas (A, C, E), sales minerales (zinc y selenio) y polifenoles.
  • Probióticos: a base de bifidobacterias, lactobacterias y eubacterias.
  • La medicina herbaria:
    • Plantas inmunoestimulantes para tomar en forma de infusiones o extractos de hierbas: Androgafis, Astrágalo, Echinacea, Eleutherococcus, Muérdago, Uncaria, Cordyceps, Ajo, Gel de Aloe, Cúrcuma
    • Caléndula: antiinflamatorio y cicatrizante.
    • Grosella: Acción antiinflamatoria.
    • Rosa Mosqueta: contiene vitamina C en alta concentración.
    • Limón: desinfectante y contiene vitamina C.
    • Propóleo (NO en tintura alcohólica): es un buen antiséptico.
  • Actividades que facilitan la relajación física y mental, por ejemplo:
    • Entrenamiento mental (autogénico o guiado).
    • La meditación.
    • Aromaterapia.
    • Yoga.

Cuidado farmacologico

¡ADVERTENCIA! La terapia con medicamentos no tiene efecto en la frecuencia de los episodios y resulta útil solo para acelerar la curación.

  • Corticosteroides: en enjuagues bucales o pastas de masaje.
  • Productos antibióticos y desinfectantes en general: especialmente útiles para evitar complicaciones en ulceraciones.
  • Inmunosupresores e inmunomoduladores: muy rara vez se utilizan, por lo general son una opción necesaria cuando la acción sin restricciones del sistema inmunitario causa molestias más importantes.

prevención

  • La causa desencadenante de los casos recurrentes es de interés:
    • Higiene bucal precisa (cepillo de dientes y enjuague bucal).
    • Respetar el equilibrio nutricional.
    • Evitar los principios nutricionales responsables de la alergia o intolerancia.
    • Eliminar el alcohol.
    • No fumar
    • Evita el estrés químico y físico de la mucosa.
    • Reducir el estrés psicológico.
    • Curar cualquier enfermedad primaria.

Tratamientos medicos

  • No existen tratamientos médicos contra las úlceras bucales. La única excepción son los procedimientos y correcciones dentales, pero solo son válidos si la estomatitis es causada por un problema adjunto.

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