tablas nutricionales

Tablas nutricionales de alimentos

Por cada comida que puedas descubrir: valor energético (calorías), con distribución porcentual de energía entre carbohidratos, proteínas y grasas; Contenido en macronutrientes y micronutrientes principales; calculadoras simples para averiguar cuántos minutos de actividad física se necesitan para quemar las calorías proporcionadas por los alimentos; cobertura de la dosis diaria recomendada de los micronutrientes principales, personalizable según la edad, el sexo y los gramos de alimentos consumidos; Propiedades nutricionales y terapéuticas de los alimentos. Todos lo