fisiología

Bioquimica de acidos grasos.

Los triglicéridos se hidrolizan en el intestino gracias a la intervención de la lipasa pancreática. Una vez hidrolizados a glicerol y ácidos grasos libres, pueden ser absorbidos por las células epiteliales intestinales, que convierten el glicerol y los ácidos grasos en triglicéridos. Luego, los triglicéridos se liberan en la circulación linfática, asociados con partículas de lipoproteínas particulares llamadas quilomicrones. Gracias a

Catabolismo muscular

El catabolismo muscular es un fenómeno principalmente inducido: de la desnutrición (como en el Tercer Mundo o en casos de trastornos de la alimentación - DCA) alcoholismo de algunas enfermedades crónicas de la práctica deportiva NO apoyada adecuadamente por la nutrición. NB . La presencia de sobre-entrenamiento también puede contribuir. En al

Fibras Blancas

Fibras rojas vs fibras blancas En fisiología, la distinción entre las fibras blancas y las rojas se deriva de la correlación entre el color de la célula muscular y su rapidez de contracción. Los "músculos blancos" (o más bien claros) son predominantemente glucolíticos (metabolismo energético de la glucólisis anaeróbica), por lo tanto más rápidos pero menos resistentes que los rojos; viceversa, los músculos rojos son más "eficientes" (menos fuerza y ​​mayor economía en el esfuerzo) pero, desde el punto de vista energético, menos "efectivos" en la contracción. Gracia

Fibras rojas

Fibras rojas VS fibras blancas La diferenciación entre fibras blancas y fibras rojas es el resultado de la asociación entre el color del músculo y la respectiva velocidad de contracción; los "músculos rojos" son predominantemente lentos pero resistentes, mientras que los "músculos ligeros" son más "efectivos" (mayor fuerza y ​​velocidad de contracción) pero menos "eficientes" desde el punto de vista energético (menos autonomía durante el esfuerzo). Más tarde, s

Especializa las fibras musculares intermedias.

Las fibras musculares intermedias son polímeros de células musculares que, gracias a su adaptabilidad característica al estrés, pueden especializarse mediante la adquisición de características metabólicas más aeróbicas (oxidativas) o anaeróbicas (glucólisis anaeróbica y creatina quinasa). Especializ

Unidades Motoras

Las fibras musculares esqueléticas están asociadas entre sí en unidades motoras; esta estructuración es fundamental para aumentar el "control" del acortamiento muscular que de otro modo se limitaría al nivel de los fibrocélulas individuales. ¿Qué es la unidad motora? Los músculos están inervados por la piscina (familias) de motoneuronas; Al comparar la cantidad de células nerviosas con la de las células musculares, las neuronas motoras son mucho más bajas que las fibras a estimular. Hablando ló

Cortisol: el peor enemigo del fitness

Por el Dr. Nicola Sacchi - Autor del libro: Drogas y dopaje en el deporte - El cortisol también se denomina hormona del estrés, ya que es producido por el cuerpo en condiciones de estrés, reconocido por el cuerpo como un trastorno de la homeostasis (equilibrio celular con el medio ambiente). Cualquier evento capaz de interrumpir la homeostasis celular u orgánica es considerado por el cuerpo como un agente de estrés. Est

El proyecto Bodyrecomposition.

Curada por Antonio Rubbino Leptina: el "regulador maestro" Un estudio de Kennedy realizado hace unos 55 años planteó la hipótesis de que había una hormona secretada por las células adiposas que comunicaba el estado energético del organismo al hipotálamo. La idea de la existencia de esta hormona (o más bien "citoquina"), llamada leptina, fue confirmada posteriormente por estudios posteriores. La lep

VO2max en fitness

Es el consumo máximo de oxígeno que tiene un sujeto durante su actividad muscular rítmica, prolongada e intensa, que capta grandes masas musculares (generalmente las extremidades inferiores), aire respirable, a nivel del mar. En la práctica, es la cantidad máxima de O2 que puede ser recogida, transportada, utilizada por el organismo y representa la capacidad de un individuo para producir y utilizar la energía generada por el sistema oxidativo aeróbico. Estas

Relaciones Físicas y Contracción Muscular

Por el Dr. Darío Mirra Músculo esquelético: notas de anatomía funcional. El músculo está formado por varios elementos que conforman su estructura. Las diferentes unidades funcionales del músculo estriado se llaman sarcómeros o inocommi, verdaderas unidades funcionales de movimiento. Para tener en claro la forma en que el músculo crea movimiento, y habiendo ya presentado la función bioquímica, fisiológica y neurológica que son la base de la contracción muscular, es necesario tener claros dos conceptos: la constitución de la malla proteica que subyace a las funciones del músculo mismo; Las relaci

El proyecto Bodyrecomposition.

Curada por Antonio Rubbino Sensibilidad a la insulina La "sensibilidad a la insulina" se refiere a cómo los tejidos del cuerpo responden a la hormona insulina. La insulina es una hormona "conservadora", que permite que la glucosa ingrese a las células; más precisamente La insulina, al unirse a sus receptores de membrana, permite que los transportadores de glucosa (proteínas GLUT) crucen la membrana celular. Es

Bioquímica de los aminoácidos.

Las proteínas ingeridas con alimentos se hidrolizan en el estómago y el intestino delgado para producir aminoácidos libres y oligopéptidos. Estos productos son absorbidos por las células del intestino delgado y se vierten en el torrente sanguíneo; La mayoría de los aminoácidos son utilizados por los diversos órganos y tejidos para los procesos de renovación celular (recambio de proteínas). DEGRADACI

El ATP

Molécula presente en todos los organismos vivos, por lo que es la principal forma de acumulación de energía disponible inmediatamente. CARACTERÍSTICAS El trifosfato de adenosina, o ATP, consiste en una molécula de adenina y una molécula de ribosa (azúcar con 5 átomos de carbono) a la que se unen tres grupos fosfóricos, por medio de dos enlaces de alta energía. La energ

Las venas

Descripcion anatomica Anatomía y fisiología de las venas de las extremidades inferiores. Las venas son vasos sanguíneos con una pared formada por tres capas que, desde el interior hacia el exterior, son respectivamente: La cazuela Intima , revestida con una sola capa de células epiteliales extremadamente planas llamadas células endoteliales; La túnica mediana, capa intermedia muscular, más delgada que la de las arterias; El hábito de la adventicia, el más externo, formado por tejido conectivo (que soporta el colágeno y la elastina). El siste

Huellas dactilares

generalidad Las huellas digitales se definen literalmente como " marcas dejadas por las yemas de los dedos sobre una superficie lisa, utilizadas como un medio de identificación personal ". Las huellas dactilares también se pueden definir como la traza dejada por los dermatoglifos en las puntas de los dedos de las manos.

Líquido pleural

Definición de líquido pleural El líquido pleural se define como el líquido interpuesto entre las dos láminas serosas que constituyen la pleura, la doble capa de tejido conectivo que actúa como soporte y revestimiento de los pulmones. Una cantidad adecuada de líquido pleural es esencial para promover la respiración: como lubricante, este líquido garantiza el deslizamiento de las dos láminas serosas. El líqui

ombligo

generalidad El ombligo es un hoyuelo cupoliforme ubicado en la superficie anterior del abdomen, a lo largo de la línea media. Esta estructura corresponde al punto de inserción del cordón umbilical (o funicular) que, durante el desarrollo intrauterino, conecta al feto con el cuerpo materno, garantizando el suministro de sangre y nutrientes oxigenados. I

Prostaglandina: ¿Qué soy? Nomenclatura y funciones. Papel en la inflamación y en la terapia con I.Randi

introducción Las prostaglandinas son moléculas de origen natural que normalmente produce el cuerpo. En detalle, estos son derivados de ácidos grasos poliinsaturados que se sintetizan en muchos tejidos del cuerpo y cubren diferentes funciones dentro de los mismos. Aunque están implicados en muchos procesos fisiológicos , lo más probable es que el papel más conocido de las prostaglandinas sea su papel en los procesos inflamatorios . La in

Saprofitos - Características de los saprofitos

En el lenguaje botánico, el término "saprófito" (del griego sapros, podrido y fitón, planta) ahora es obsoleto y está obsoleto, a pesar de que algunos textos científicos todavía se refieren a esta palabra para indicar todos aquellos microorganismos que, para vivir, necesitan el alimento de la materia. Desco

Oxígeno en la sangre

Importancia de la hemoglobina. El oxígeno se transporta en la sangre a través de dos mecanismos distintos: su disolución en el plasma y su unión a la hemoglobina contenida en los glóbulos rojos o eritrocitos. Dado que el oxígeno es poco soluble en soluciones acuosas, la supervivencia del organismo humano está sujeta a la presencia de cantidades adecuadas de hemoglobina. De he

Ateroma o placa aterosclerótica: cómo y por qué formar

generalidad ¿Qué es un Ateroma? El ateroma, mejor conocido como placa aterosclerótica, se define como una degeneración de las paredes arteriales debido al depósito de placas formadas esencialmente por tejido graso y cicatrizado. complicaciones Una arteria llena de material lipídico y tejido fibroso pierde elasticidad y resistencia, es más susceptible a la ruptura y reduce su luz interna, obstruyendo el flujo sanguíneo. Además

Cartílago

Cartílago: qué es y para qué se utiliza El cartílago articular es un tejido elástico con una resistencia considerable a la presión y la tracción (es un conectivo especializado con una función de soporte). Tiene una tez blanca perlada y cubre los extremos de los huesos articulares, protegiéndolos de la fricción. Su funci

ORAC: medida del poder antioxidante.

Prueba de Orac (Capacidad de absorción de radicales de oxígeno) La prueba ORAC es el método que se ha impuesto recientemente como una técnica de referencia para medir la acción antioxidante de los alimentos y los suplementos. La prueba se basa en la capacidad de un antioxidante para inhibir la degradación oxidativa de una molécula fluorescente causada por los radicales peroxilo (ROO •). Las sus

Colágeno: Funciones y Envejecimiento Cutáneo

Funciones del colágeno El colágeno es una de las proteínas más importantes en los vertebrados y representa un tercio de las proteínas totales del cuerpo humano, donde desempeña un papel fundamental en la estructura y función de los órganos y tejidos, como la piel, el cartílago y el tejido muscular. El colá

Poder antioxidante: ¿cómo medirlo?

Para mantener un equilibrio adecuado entre los radicales libres y los sistemas antioxidantes, es importante proporcionar al cuerpo un suministro adecuado de moléculas con propiedades antioxidantes desde el exterior, para evitar que se agoten las defensas naturales contra los radicales, que consisten en la barrera antioxidante.

Los radicales libres y el estrés oxidativo.

Todas las especies vivientes están continuamente expuestas a agentes reactivos que atacan a los organismos desde afuera y desde adentro. En las últimas décadas, el foco de la investigación se ha centrado especialmente en los radicales libres debido a su participación en la aparición y el desarrollo de numerosas enfermedades. Los

El corazon

El corazón es un órgano hueco de naturaleza muscular, ubicado en la cavidad torácica en un área central llamada mediastino. Sus dimensiones son similares a las del puño de un hombre; su peso, en un individuo adulto, es de alrededor de 250-300 gramos. Tiene una forma aproximadamente cónica y su eje se dirige hacia adelante y hacia abajo, de esta manera el ventrículo derecho es un poco más hacia adelante que el izquierdo. El cor

Eritropoyetina (EPO)

Ver también: EPO y entrenamiento de altura. eritropoyetina La eritropoyetina, conocida por la mayoría con las iniciales EPO, es una hormona glicoproteica (que consta de 193 aminoácidos de los cuales los primeros 27 se pierden en el momento de la secreción) que regula la producción de glóbulos rojos (eritropoyesis). Se s

Características de las heces

¿Qué son las heces? Las heces son el material de desecho del organismo que se elimina por vía rectal. En condiciones normales, las heces son 75% de agua y 25% de material sólido que incluye bacterias, fibras no digeridas, grasa, materia inorgánica (calcio y fosfatos), moco, células intestinales descamadas y algunas proteínas. Una p

Agua: una excelente bebida.

Por el Dr. Johnny Padulo El agua es el componente más importante del organismo y se sabe que sin agua solo se puede vivir por unos días. En el adulto, la pérdida de dos litros de agua conduce a la astenia y la ineficiencia; una pérdida de cuatro litros implica una discapacidad, un déficit de ocho es letal. La

Ácidos biliares

Los ácidos biliares son sustancias detergentes, capaces de dispersar los lípidos insolubles en agua en solución acuosa. Por esta razón, los ácidos biliares desempeñan un papel importante en los procesos de digestión y absorción de los lípidos. El hígado produce ácidos biliares a partir del colesterol y, junto con sus conjugados y sus sales, son los principales constituyentes de la bilis. Ácidos bi

acetabular

generalidad El acetábulo , o cupilo , es la cavidad lateral particular del hueso ilíaco, diseñada para acomodar la cabeza del fémur y formar la cadera con este último. Como resultado del aporte de ilion, isquio y pubis, las tres partes óseas que forman el hueso ilíaco, el acetábulo es una región esquelética bastante compleja, en la que los anatomistas identifican algunas partes fundamentales, conocidas como: labio acetabular, cara semilunar del Acetábulo, incisión acetabular y fosa acetabular. Como todos

La acetilcolina

La acetilcolina es un neurotransmisor, una sustancia producida por nuestro cuerpo para transferir los impulsos nerviosos a múltiples puntos en el sistema nervioso central y periférico. Las neuronas que secretan acetilcolina se definen como colinérgicas; Habla análoga por sus receptores, que se distinguen en los receptores nicotínicos y muscarínicos. La d

2,3 Difosfoglicerato

El 2, 3 difosfoglicerato (2, 3 DPG) es un compuesto derivado de un producto intermedio de la glucólisis; se concentra particularmente en el nivel de eritrocitos, ya que los glóbulos rojos, al carecer de mitocondrias, aprovechan el metabolismo del ácido láctico anaeróbico (fermentación homoláctica de la glucosa) para obtener energía. La hip

Los adipocitos

Adipocitos es el término por el cual los estudiosos identifican las células del tejido adiposo, ahora mejor conocido como órgano adiposo. Funciones principales de los adipocitos. Los adipocitos son células particularmente adecuadas para la acumulación de grasas, que se almacenan en el interior de grandes gotas de lípidos que ocupan una gran parte del volumen celular; Para hacer espacio para estas acumulaciones de tejido adiposo, el citoplasma de los adipocitos se estratifica contra las paredes celulares, donde también se almacenan los otros orgánulos, como el núcleo y los ribosomas. La prim

albúmina

generalidad La albúmina es la proteína más abundante que se encuentra en el plasma. Es producido por el hígado y realiza tres funciones principales: Transportar y eliminar las sustancias de desecho que se expulsan con la orina (como bilirrubina, ácidos grasos y hormonas); Mantenga la presión oncótica en equilibrio, que regula los intercambios de agua entre los capilares y el líquido intersticial que rodea los vasos sanguíneos y moja los tejidos; Construye una reserva de aminoácidos para el cuerpo. curiosid

Los andrógenos

Los andrógenos son hormonas producidas por las glándulas suprarrenales y sexuales, tanto masculinas como femeninas. En el hombre, los principales productores de andrógenos son los testículos, mientras que en las mujeres estas hormonas son sintetizadas de manera importante tanto por las células ováricas como por las suprarrenales. La p

Aminoácidos glucogénicos (glucogenéticos)

La función principal de los aminoácidos es participar en la síntesis de proteínas, un proceso biológico que conduce a la formación de proteínas necesarias para soportar diferentes funciones del organismo. Cada proteína, de hecho, consiste en un número variable de aminoácidos (aproximadamente de 50 a 2000). En relac

antígeno

Un antígeno es una molécula reconocida como extraña o potencialmente peligrosa por el sistema inmunológico de un organismo, que la combate mediante la producción de anticuerpos. La mayoría de los antígenos son capaces de producir una respuesta inmune específica, dirigida a su eliminación y coordinada por los linfocitos T y B (las mismas células responsables de su reconocimiento). La antig

Anatomía del músculo esquelético y fibras musculares.

Anatomía del músculo esquelético. El músculo esquelético está formado por una colección de células cilíndricas bastante largas con extremos fusiformes, llamadas fibras musculares. Si lo cortas transversalmente, observas que estas fibras no están aisladas, sino que se agrupan en fascículos y se envuelven en tejido conectivo. Entre un