suplementos

Antioxidantes: ácido α lipoico (ALA)

Ver también: ácido lipoico; suplementos de ácido alfa lipoico Α El ÁCIDO LIPOIC (ALA) tiene dos funciones principales: la coenzima del metabolismo celular y el antioxidante. Se utiliza en dietas de adelgazamiento para mejorar el uso de carbohidratos y estabilizar el azúcar en la sangre (aumenta la acción de la insulina). En cu

Acido hialuronico

El ácido hialurónico es una sustancia producida naturalmente por nuestro cuerpo con el propósito de hidratar y proteger los tejidos. Ácido Hialurónico: Estructura Química Y Funciones Desde el punto de vista químico, el ácido hialurónico se clasifica como un glicosaminoglicano. De hecho, la molécula está formada por la repetición de largas secuencias de dos azúcares simples, el ácido glicurónico y la N-acetilglucosamina. Estas sustanc

Suplementos de agmatina y agmatina

¿Qué es la agmatina? La agmatina es un derivado del aminoácido arginina. Es una amina biogénica producida también por las neuronas del sistema nervioso central (encefálica) y almacenada en las vesículas sinápticas relacionadas, donde se pierde por la captación, se libera por despolarización y posteriormente se desactiva por la enzima agmatinasa. En el ce

Arginina y ornitina: efectos de un supuesto conjunto

La ingesta conjunta de arginina y ornitina es una de las innovaciones más recientes en el campo de la suplementación con nutrición deportiva; De acuerdo con lo que se cita en los productos de venta libre, la asociación de arginina y ornitina parece poseer diferentes características de salud indirectas, relacionadas con el estímulo (o mejor dicho, con la optimización de la producción fisiológica) de la hormona somatotrópica o somatotropina (acrónimo inglés GH). . Entre es

La astaxantina

Poder antioxidante La astaxantina es una molécula extraída de Haematococcus pluvialis , un alga verde conocida por su alto potencial antioxidante 1, 2. La astaxantina es un caroteno, por lo tanto, una provitamina A; por lo tanto, es un elemento lipófilo , que es un ingrediente activo termoestable que se propaga de manera efectiva, especialmente en los tejidos con una alta concentración de grasa: tejido adiposo, sistema nervioso central, sistema tegumentario (piel), pulmón, etc. La

Barras energéticas

Como se hacen Las barritas energéticas son productos dietéticos de carácter integrador - alimentario. Las barritas energéticas nacen para satisfacer: Un requisito medio / alto en calorías con alta digestibilidad. la necesidad de una alta vida útil La necesidad de máxima facilidad de uso. En general, las barritas energéticas tienen un sabor dulce (también con respecto al alto contenido de CARCENTRATOS), con un bajo contenido de grasa y proteínas. Como su

Barritas de proteínas

Las barras de proteína son complementos alimenticios útiles para cubrir las necesidades atléticas del deportista si es imposible hacerlo con comida. Las barritas de proteínas contienen macronutrientes energéticos (con al menos 20 g de proteínas), sales minerales y vitaminas B; la mayoría de las veces no son suplementos nutricionales de "proteína pura" y la cantidad de carbohidratos y lípidos los asimila más entre sí que los polvos clásicos de suero de leche, caseína o huevo. Aspectos pr

Cartílago De Tiburón

¿Qué es el cartílago de tiburón? El cartílago de tiburón es un complemento alimenticio de origen animal, obtenido del esqueleto seco y pulverizado de peces pertenecientes a la Superlacia de Selachimorpha , capturado principalmente en el Océano Índico. El cartílago de tiburón se comercializa en varios formatos, incluidos "Carticin", "Cartilade" o "BeneFin". Normalme

Ganoderma o Reishi - ¿Seta milagrosa?

Los sinónimos de Ganoderma, o mejor, de Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (o Karst), son Reishi (Japón) y Ling Zhi (China). generalidad Ganoderma o Reishi son dos especies de hongos (Ganoderma o Reishi Rosso y Ganoderma o Reishi Nero) que se dice que tienen propiedades milagrosas. Ganoderma o Reishi es un hongo saprófito de roble y castaño; como tal, para vivir, necesita su sustrato de madera en descomposición. des

Suplemento de ATP - D-ribosa

Los suplementos de ATP (adenosina-tri-fosfato) son productos de venta libre que se venden con la intención (de honestidad cuestionable) de aumentar las reservas de ATP en los músculos, favoreciendo el rendimiento deportivo. Parece que la densidad de ATP se agota por el ejercicio físico intenso y que su recuperación TOTAL requiere un tiempo máximo de 3 días (síntesis fisiológica celular). ¿Los s

Suplementos omega 3: cómo evaluar su calidad.

¿Qué son los omega 3? Los omega 3 son un grupo de ácidos grasos, llamados ácido alfa linolénico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), respectivamente. Estos lípidos se encuentran en la familia más amplia de ácidos grasos esenciales y, en virtud de esta esencialidad, no pueden ser producidos por el cuerpo, pero requieren una introducción con la dieta. Los omega

Suplementos energéticos

Marco legislativo de los integradores de energía. Para el Ministerio de Salud, los suplementos energéticos deben proporcionar un máximo de 600 kcal / día, equivalente al 25% de la ingesta diaria de energía alimentaria (calculada en un promedio de referencia de 2400 kcal); además, para ser efectivo, el consumo de energía mínimo indicativo no debe ser inferior a 120 kcal, que corresponde al 5% de la contribución de energía de referencia. Integrad

Suplementos de cafeína

La cafeína (1, 3, 7-trimetilxantina) es un estimulante, por lo tanto, una nervina, que pertenece a la familia de las purinas. Está naturalmente contenido en algunos productos naturales de los cuales se obtienen alimentos y bebidas: semillas de café, hojas de té, cacao, bebidas energéticas, chocolate, guaraná, etc. La c

Suplemento de cetona

La cetona de la frambuesa es un nuevo ingrediente contenido en algunos suplementos dirigidos a la eliminación de la grasa corporal; es un extracto del fruto de frambuesa, en su mayoría sintetizado a nivel industrial (para contener los costos, por lo demás exorbitante) y se agrega en concentraciones hasta 450 veces más altas que las contenidas en una porción de la fruta fresca relativa; La cetona de la frambuesa es, por lo tanto, un ingrediente activo termogénico utilizado en las fórmulas de los suplementos para quemar grasa. ¿Qué

Complementos alimenticios necesarios

Hacemos claridad Los complementos alimenticios son PREPARACIONES (polvos, cápsulas, tabletas, tabletas, geles y líquidos) que deben tomarse en dosis UNITARIAS para integrar la alimentación NORMAL; Los complementos alimenticios están compuestos de (o contienen): NUTRIENTES NO nutrientes (de todos modos importantes o útiles para el funcionamiento del organismo, por ejemplo, alimentos FIBRA) MICRO Suplementos alimenticios INTEGRAR PERO NO SUSTITUIR los alimentos; esta observación, aunque parezca obvia, escapa a la mayoría de las empresas que comercializan (y de los usuarios que compran) las "

Suplementos para las uñas.

Las uñas Las uñas son "extensiones de la epidermis" que se originan a partir de la matriz ungueal ; están formados por hiperqueratinización (marcada síntesis y estructuración de una proteína llamada queratina ) de la piel y, al igual que los pelos, penetran profundamente en la dermis. Las u

Kre Alkalyn - Creatina tamponada o alcalina

¿Qué es Kre Alkalyn? Kre Alkalyn es un complemento alimenticio a base de creatina (complejo de aminoácidos que, en las células musculares, actúa como una reserva de fosfato en forma de fosfato de creatina - CP). En comparación con el monohidrato tradicional, en el que cada molécula de creatina se compleja con una molécula de agua, Kre Alkalyn sería más fácil de absorber; de hecho, Kre Alkalyn, a diferencia del monohidrato, ingresa al tracto digestivo ya "amortiguado" y, por lo tanto, no sufre el efecto negativo del pH del ácido gástrico que, en solución acuosa, determina la conversión

Maca y aumento de la fertilidad

Maca Maca o Maca peruana (nombre botánico Lepidium meyenii ) es una "planta de Ginseng" que incluye siete variedades "perennes", todas nativas de América del Sur y más precisamente de la cordillera de los Andes. Las diferentes variedades de Maca se distinguen entre sí en formas y colores, pero las más "preciosas" son la amarilla o Milagro y la roja oscura o Cello . Dur

metionina

Generalidades y funciones La metionina (abreviada Met ) es un alfa-aminoácido con la fórmula química HO 2 CCH (NH 2 ) CH 2 CH 2 SCH 3 y la fórmula estructural que se muestra en la siguiente imagen. Se clasifica como un aminoácido apolar y pertenece al grupo de los llamados aminoácidos esenciales . En l

nutracéutico

definición Acuñado en 1989 por Stephen L. DeFelice (fundador y presidente de "The Foundation for Innovation in Medicine"), el término nutracéutico consta de los dos nombres "nutrición" y "farmacéutico". La palabra puede referirse a varios tipos de productos, incluidos nutrientes aislados, suplementos alimenticios, productos a base de hierbas, comidas sustitutivas e incluso alimentos procesados ​​(como cereales, sopas y algunas bebidas). Nutracéu