trabajo y salud

Terapia de fitness para trabajadores por turnos.

Curada por Walter Milesi Estamos en la edad de la gran demanda de actividad motora debido a las razones más variadas que nos impone el progreso y los estilos de vida que no son muy adecuados para el mantenimiento de las capacidades psicofísicas humanas. Una de estas razones, que discutiré en particular, es el trabajo realizado en turnos alternos durante 24 horas, evaluando los efectos inducidos al reloj biológico y otros, con los consecuentes resultados psicofísicos medidos durante el entrenamiento. Al

Dieta y cantina

Comer en Mensa Todos los días, especialmente para las necesidades laborales, millones de italianos almuerzan fuera del hogar y, a menudo, es difícil conciliar este aspecto con su dieta. Por otro lado, para los restauradores no es fácil asociar la palatabilidad y la calidad de los alimentos con un precio razonable. P

Trastornos del sueño: el síndrome turnista

En algunos casos, los ritmos de sueño-vigilia experimentan cambios bruscos debido a compromisos de trabajo difíciles de controlar. El síndrome del tornista afecta a las personas que tienen que cambiar el turno de trabajo al menos 3-4 veces en el transcurso de un mes; Puede involucrar a profesionales empleados en los sectores de salud, comercio, tráfico, construcción, información, etc. El r

Trabajo por turnos y salud.

Por el Dr. Stefano Casali El trabajo por turnos se define por su continuidad, su alternancia y sus horarios. Surge de la necesidad de garantizar servicios esenciales durante las 24 horas. Un trabajo por turnos, con equipos alternativos o sucesivos, se llama continuo cuando se realiza todos los días los domingos y festivos incluidos y requiere el establecimiento de un mínimo de 4 equipos de trabajo (3 equipos trabajan en turnos de 8 horas y un equipo para resto); Por lo general, se le conoce como "4 x 8 continuos".

mobbing

generalidad El mobbing es un comportamiento hostil y persecutorio que se lleva a cabo contra un empleado o un compañero de trabajo, para marginarlo o privarlo de las funciones que ejerce en la organización del trabajo. Los protagonistas del mobbing son al menos dos: la parte activa (mobber) y la víctima (mobbed) . L

Trabajo, que estrés!

Por el Dr. Stefano Casali El estrés relacionado con la actividad laboral se manifiesta cuando las exigencias del entorno laboral exceden la capacidad del trabajador para enfrentarlos (o controlarlos). El estrés no es una enfermedad, pero puede causar problemas de salud física y mental si se manifiesta intensamente durante períodos prolongados. Tr

Trabajo por turnos y salud.

Por el Dr. Stefano Casali La disolución está asociada con otros trastornos en aproximadamente la mitad de los casos de intolerancia al trabajo por turnos (Andreoni D., 1991; G .Costa., 1999; Melino C., 1992). Esto sugiere que la disolución es el principal signo patológico de la desincronización de los ritmos circadianos y las fases de actividad y descanso. El